Tout le monde peut souffrir d’entorses dans toutes les parties musculaires de son corps, incluant celles de la région de la poitrine, entraînant des douleurs sévères. La douleur du muscle intercostal se présente comme une douleur spasmodique intense, pouvant engendrer des douleurs intercostales connues sous les névralgies intercostales. Elles sont assez incommodantes. En
combien de temps dure une névralgie intercostale ?
Comment récupérer d’une entorse musculaire intercostale ?
Ces muscles jouent un rôle très important dans le mouvement des côtes surtout pendant la respiration. Elles deviennent alors très ennuyeuses en cas de douleurs surtout durant un rythme respiratoire qu’il faut soutenir. La saison de l’hiver est la saison des éternuements et de la toux. Les vêtements rembourrés et lourds vont alors exercer une grande pression sur votre thorax. Parmi les conséquences se trouvent des douleurs pénibles et insupportables.
Les entorses musculaires intercostales possèdent 3 formes selon l’ampleur de la douleur : les formes légères, modérées ou sévères. La forme légère des entorses peut se guérir en 2 à 3 semaines. La forme modérée peut durer de 6 à 7 semaines pour guérir et les formes sévères, pouvant engendrer une rupture complète des muscles, peuvent prendre généralement un peu plus de temps. Mais normalement, pour un traitement en physiothérapie, vous devez compter 8 à 10 semaines pour un rétablissement total. Trouvez dans cette
page, des informations supplémentaires concernant cette entorse musculaire.
Comment reconnaître les symptômes de l’entorse musculaire intercostale ?
C’est une douleur subite et aiguë accompagnée de difficultés respiratoires ou bien dyspnée. Lors de la palpation ou durant l’examen de la région intercostale, vous sentez une douleur intense, sévère et constante. Vous pouvez sentir des crampes et des enflures causant la rigidité de la poitrine et un essoufflement. Il peut y avoir aussi un Hématome intercostal, ou une
douleur intercostale gauche.
En première ligne, le traitement des douleurs intercostales se fait avec des anti-inflammatoires et des antalgiques pour soulager l'inflammation musculaire et la douleur. Pour calmer les spasmes et ces douleurs, des relaxants musculaires peuvent faire partie du traitement. Mais comme toute forme d'affection musculaire ou d'entorse, vous pouvez passer par l'ostéopathie qui est un traitement conservateur pour accélérer la guérison et bien sûr elle aide beaucoup plus dans le soulagement des muscles. Vous pouvez être soigné avec de la thérapie instrumentale, mais cela ne signifie pas qu'elle résout toujours tout. Votre douleur peut se guérir en 4 à 6 semaines environ.
Traitement par conservateur de la douleur intercostale
Il existe aussi un traitement conservateur dans lequel vous devez patienter au minimum 30 à 45 jours avant de reprendre une vie active normale, dans un délai de guérison de 4 à 6 semaines. Pour commencer votre traitement, vous aurez besoin de thérapeutes qualifiés pour définir vos limitations dues à l'entorse intercostale et vos déficiences. Vous aurez donc besoin d'une évaluation complète d'une physiothérapeute ou d'une ostéopathe.
Une fois que vous êtes évalué, un programme d'exercices et un plan de traitement vous seront prescrits, avec des techniques ciblées et adaptées. C'est l'ostéopathe qui va débloquer les côtes affectées en vérifiant avec les vertèbres dorsales. Puis il traitera les zones affectées qui sont liées à la zone costale douloureuse. Des fois, le soulagement après l'intervention de l'ostéopathe est instantané avec les signes des
douleurs intercostales qui s'estompent.
En outre l’acupression, l’acupuncture et l’ostéopathie montrent des résultats prometteurs dans la réduction de la rigidité musculaire qu’il faut diminuer. Outre l’ostéopathie, l’acupuncture et l’acupression ont montré des résultats prometteurs. Celles-ci servent principalement à réduire la rigidité musculaire de façon considérable, cela va contribuer grandement à votre rétablissement et à la reprise d’une activité respiratoire normale.
Vous pouvez trouver des spécialistes dans une équipe médicale composée de physiothérapeutes, d’ostéopathes et d’acupuncteurs. Votre prise en charge dès la consultation est immédiate. Vous pouvez prendre rendez-vous ou faire venir les spécialistes selon votre disponibilité et l’ampleur de votre maladie.