Bien-être

programme minceur

Comment réussir un programme minceur ?

Maigrir n’est pas toujours facile. Cependant, avec une bonne volonté de réussir, une activité sportive et une alimentation équilibrée, il vous est possible de perdre vos kilos superflus. Pour obtenir de bons résultats, il est nécessaire de suivre un programme…

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alternatives au tabagisme

Quelles sont les alternatives au tabagisme pour vous aider à améliorer votre santé ?

Fumer est devenu l’une des activités dangereuses qui créent une dépendance chez la plupart des gens dans le monde. Il faut savoir que les personnes qui entourent le fumeur peuvent également être affectées par des problèmes respiratoires. Il est également…

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Huile de CBD

Quelles sont les vertus médicinales de l’huile de CBD ?

Les plantes sont multiples de par leur composition. Ce fait justifie l’existence du nombre remarquable de plantes aux multiples vertus particulières. La plante du cannabis en est un exemple. De cette plante résulte une matière organique qui regorge d’importantes vertus:…

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dormir

Guide pour bien dormir sans prendre de médicaments

Notre train de vie au quotidien occasionne parfois du stress et d’anxiété. Cette situation amène certaines personnes à avoir du mal à s’endormir. Toutefois, la plupart des gens veulent limiter les effets secondaires engendrés par la prise de médicaments pour…

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Pourquoi avoir des dents en bonne santé ?

Savez-vous qu’il existe un lien étroit entre votre santé globale et la santé bucco-dentaire ? De nombreuses personnes estiment être en bonne santé, sans considérer des désagréments pathologiques des dents, comme le saignement de ces derniers ou la présence de tartres…

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E-cigarette : comment calculer le taux de nicotine ?

Pour les fumeurs, la cigarette électronique se présente comme une alternative moins nocive aux tiges de tabac classique. Dans certaines circonstances, le vapotage peut même assurer la transition vers le sevrage tabagique. Pour ressentir les mêmes effets fournis par la…

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Comment évaluer les risques psychosociaux ?

  Troubles du sommeil, surcharge mentale, harcèlement sexuel ou moral sont autant de facteurs qui menacent la santé mentale, sociale et physique d’une personne au travail. Ces déterminants sont définis comme des risques psychosociaux (RPS) et sont malheureusement encore trop…

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Guide pratique sur la chirurgie maxillo-faciale

La beauté d’une personne dépend avant tout de l’aspect et des caractères qui définissent son visage. En effet, à chaque fois que vous pensez à une personne en particulier, vous vous référez probablement à l’allure de son visage. Par conséquent,…

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Qu’est ce que le genre allium et l’allium cyrilli ?

Le genre Allium est l’ensemble des monocotylédones de la famille des Amaryllidacées. Certains experts le catégorisent parmi les Liliacées. Il fait partie de l’espèce essentielle de l’alimentation humaine. Il est aussi considéré comme des plantes médicinales et plantes d’assaisonnement. Ce…

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Quels sont les symptômes du burn out ?

Dynamisme, motivation et performance, tels sont les conditions à remplir, afin d’assurer le développement d’une entreprise. Pour le marquage de la productivité d’une société, il est important de soutenir les salariés, face au stress au travail. En effet, le burn…

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